Good Morning Bootcamp in Marbella
Während unserer Fitnessreise in Marbella hat unsere Bootcamp-Trainerin Alina tägliche Bootcamp-Workouts angeboten. Die Einheiten waren abwechslungsreich, anstrengend und fordernd. Am Anfang der Fitnesswoche stand eine Erkundungstour auf dem Programm. Zum ersten Mal haben wir tägliche Bootcamp-Einheiten angeboten. Damit wir das Training abwechslungsreich gestalten konnten, mussten wir neue Trainingsorte erschliessen. Das ist in Marbella natürlich kein Problem. Hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten: Treppen, Bänke, Sand, Berge, Container, etc. Mit diesen „natürlichen Hilfsmittel“ kann man ein abwechslungsreiches & effektives Workout durchführen. Das mussten auch unsere Bootcamp-Teilnehmer spüren. Das Workout am Fischerhafen von Marbella war extrem anstrebend, aber fantastisch. Bei dieser Kulisse mit tollen Sonnenaufgang kann man sich auch mal auspowern. Danach hat man sich auch das Frühstück verdient.
Ein tolles Feedback hat unsere Trainerin Alina von unseren Teilnehmern erhalten. Sie waren süchtig und wollten am letzten Tag um 06:00 Uhr ein letzten Bootcamp-Training durchführen. Kein Problem. Alina ließ die Teilnehmer auf der leeren Promenade von Marbella schwitzen.