Bootcamp Training

Bootcamp

Unser Bootcamp Training steht für ein intensives und effektives Ganzkörpertraining. Unser funktionelles Training ist für jedes Leistungsniveau geeignet – auch für Sportanfänger. Während der Bootcamp-Einheit kannst du jederzeit deine Intensität bestimmen und an dein Leistungsniveau anpassen.

Gemeinsam sind wir stark- das ist auch unser Trainings-Motto. Spüre, wie du durch die Gruppe motivierst wirst. Somit wirst du schnell deine Leistung steigern. Beim Training wir besonderen Wert auf das Team

Ganz gleich, ob du Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer steigern willst, bei uns kommt jeder auf seine Kosten.

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Was unterscheidet uns von den zahlreichen Bootcamp Angeboten?

Wir versuchen euch nicht nur ein Konzept zu verkaufen und plädieren für eine Trainingsvariante. Viele Bootcamps wollen das Rad neu erfunden haben und sagen, dass das Freilufttraining ohne Geräte das A & O ist. Natürlich wollen diese Anbieter auch ihr Konzept vermarkten. Wir stehen für abwechslungsreiches Training und verschiedene Trainingsmethoden. Wir integrieren die neusten Trainingsmethoden (wie z.B. Auszüge aus dem CrossFit, Training For Worriors, Freeletics, etc.) und werden auch Bootcamp Einheiten mit zusätzlichen Trainingsgeräten anbieten. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist sehr effektiv, aber hin und wieder kann man mit zusätzlichen Gewichten/ Geräte neue Reize setzen. Auf unseren Bootcamp Fitness Reisen könnt ihr auch innerhalb einer Woche sehr viele unterschiedliche Trainingsformen/ Methoden kennenlernen. In unseren Städte Bootcamps werden wir diese Methoden in eine Trainingseinheit packen und euch garantiert ins Schwitzen bringen.

 

Wofür stehen wir?

Wir stehen für hoch-motivierendes Training in der Gruppe.

 

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